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    Wie du dich aus destruktiven Energiefeldern lösen kannst – ein energetischer Heilungsweg

    Aktualisiert: 24. Juni



    Podcast Bild mit Titel zu dem Blogartikel
    aus energetischen Feldern lösen

    In unserer heutigen Zeit sind viele Menschen innerlich erschöpft, emotional ausgelaugt oder chronisch angespannt, ohne eine eindeutige Ursache benennen zu können. Was auf den ersten Blick wie Erschöpfung, Reizbarkeit oder Antriebslosigkeit aussieht, hat oft eine tieferliegende Ursache: Die Bindung an destruktive Energiefelder.

    Diese Felder sind keine "esoterische Fantasie", sondern sehr reale kollektive oder individuelle Energiequalitäten, in die wir unbewusst eintauchen, weil sie unserem Nervensystem vertraut erscheinen. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie du diese Felder erkennst, dich bewusst daraus lösen kannst und deine Energie wieder zu dir zurückholst.


    Was sind destruktive Energiefelder?


    Destruktive Energiefelder sind feinstoffliche Felder, die sich durch bestimmte Emotionen, Glaubenssätze oder kollektive Prägungen gebildet haben. Sie wirken wie unsichtbare Atmosphären, in denen bestimmte Schwingungen dominieren:

    • Angst, Scham, Schuld

    • Kontrolle, Manipulation

    • Dauerstress, Überreizung

    • depressive Leere, Ohnmacht

    Wir können sie übernehmen (z. B. aus dem Familiensystem), in Resonanz damit gehen (z. B. durch alte Verletzungen), oder sie durch Gewohnheit immer wieder selbst aktivieren.


    Die häufigsten destruktiven Felder und ihre Wirkung


    Hier eine Übersicht der wichtigsten Felder, die unser Energiefeld beeinflussen können:


    1. Angstfeld

    Das kollektive Angstfeld ist oft sehr dominant. Es aktiviert dein Nervensystem im Dauer-Alarmmodus. Folge: Erstarrung, Sorgen, Entscheidungsschwäche.


    2. Mangel- & Existenzfeld

    Gefühle wie: "Ich muss leisten, um sicher zu sein." oder "Es reicht nie." Diese Felder führen zu innerem Druck und ständigem Vergleich.


    3. Scham- & Schuldenergien

    Tief internalisierte Gefühle von "Ich bin nicht richtig", "Ich darf nicht sein, wie ich bin." Sie blockieren Selbstannahme und Sichtbarkeit.


    4. Depressives Feld

    Eine energetische Schwere, die dich von deiner Lebensfreude und Handlungsfähigkeit abschneidet. Oft übernommen aus dem Familiensystem.


    5. Narzisstisch-manipulative Felder

    Felder, die dich klein halten, kontrollieren oder deine Wahrnehmung verzerren. Du zweifelst an dir, passt dich an, verlierst deinen Fokus.


    6. Kollektive Dauerüberreizung

    Digitaler Lärm, mediale Dauerbeschallung, emotionale Informationsfluten. Folge: Fragmentierung deiner Energie, kein Zugang mehr zur Intuition.


    7. Ahnen- und Familiendynamiken

    Unverarbeitete Energien von Trauer, Schuld, Verzicht oder Scham, die durch die Linie weitergegeben wurden. Du trägst Themen, die nicht deine sind.


    Wie du dich aus diesen Feldern lösen kannst


    1. Erkenne das Feld bewusst

    Schreibe auf, welche Gedanken, Emotionen oder Muster sich wiederholen. Gibt es ein "Thema", das dich immer wieder einholt?


    2. Energetische Reinigung

    Visualisiere dich in Licht. Bitte darum, dass alle Energien, die nicht zu dir gehören, gehen dürfen. Du kannst auch räuchern, duschen, dich erden.


    3. Tägliche Feldstärkung

    • Atemübungen

    • Bewegung in der Natur

    • Klang, Musik, Gebet

    • Bewusste Grenzziehung ("Diese Energie wähle ich nicht.")


    4. Rückverbindung mit deiner eigenen Essenz


    Verbinde dich täglich mit deinem Höheren Selbst, deiner Seele, deiner Wahrheit. Nur so kannst du klar unterscheiden, was "deins" ist und was nicht.


    Affirmationen zur energetischen Lösung


    • "Ich bin bereit, mich aus fremden Feldern zu lösen."

    • "Ich erlaube mir, in meiner eigenen Kraft zu sein."

    • "Ich rufe meine Energie liebevoll zu mir zurück."

    • "Ich bin sicher in meinem eigenen Licht."

    • "Alles, was nicht zu mir gehört, darf jetzt gehen."


    Reflexionsfragen für dein Journaling


    • In welchem Energiefeld befinde ich mich aktuell?

    • Fühlt sich das wirklich nach mir an?

    • Wann habe ich mich zum letzten Mal wirklich frei und klar gefühlt?

    • Welche Beziehung oder Situation raubt mir am meisten Energie?

    • Was wäre, wenn ich meine Wahrheit vollkommen leben dürfte?


    Mein Podcast & Heilarbeit

    In meinem aktuellen Podcast (folge mir auf Spotify, Apple Podcast und YouTube) lasse ich meine energetische Heilarbeit einfließen – spürbar für jede Seele, die bereit ist.


    👉 Du findest den aktuellen Podcast unter: https://www.youtube.com/@Seelenkraft-Podcast


    Schlussgedanke: Du musst nicht länger in alten Feldern leben. Du darfst dich bewusst neu ausrichten. Die Wahl ist immer jetzt.


    Namasté, Deine Yvonne

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